寶寶消化不良能吃小米粥嗎
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寶寶消化不良能吃小米粥嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
寶寶消化不良可以適量吃小米粥，但需注意避免過(guò)量食用。小米粥是用小米熬制而成的，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶適當(dāng)進(jìn)食小米粥可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。1、好處：小米粥屬于易消化的食物，如果寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，可以適當(dāng)喝一些小米粥，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化和吸收，還可以緩解腹脹、腹痛等癥狀；2、注意事項(xiàng)：雖然小米粥比較好消化，但是也要避免一次性吃得過(guò)多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。如果寶寶出現(xiàn)消化不良的情況比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，比如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等。日常生活中家長(zhǎng)要注意寶寶的飲食健康，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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