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扭傷腫了怎么消腫快

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扭傷腫了怎么消腫快

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對(duì)于扭傷了以后腫脹,我們?cè)趺礃硬拍茏屗焖傧[:第一個(gè)冰敷,用冰袋或者冰水對(duì)扭傷部位進(jìn)行冰敷,來快速幫助消腫。第二個(gè)是制動(dòng)休息,一般來說扭傷了以后是絕對(duì)不能下床負(fù)重行走的,要休息兩到三個(gè)星期,如果您扭傷過了兩天以后感覺不痛了,可以正常走,那有可能殘留扭傷部位的韌帶,或者是肌肉慢性的損傷,最后幫瘢痕化,嚴(yán)重影響日后的功能活動(dòng)。第三個(gè)是抬高患肢,受傷以后一定要把扭傷的部位抬高,來促進(jìn)血循環(huán),來快速的消腫。第四個(gè)可以用一點(diǎn)活血化瘀的藥物來輔助的消腫。

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