坐骨神經(jīng)痛患者平常適合跑步嗎
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坐骨神經(jīng)痛患者平常適合跑步嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在疾病得到有效的控制情況下是可以適當(dāng)跑步的，但是時間不能太長，而且動作也不要太過激烈，適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，對于這方面的恢復(fù)效果還是挺不錯的，大家可以通過運動療法來進行治療，只是在日常生活當(dāng)中控制好自己的飲食，一些牛肉羊肉或者是發(fā)物都是不可以吃的，最好是多吃一些含維生素a和b的食物，他們對于這方面是有一定效果的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
