右踝關節(jié)扭傷腳怎么消腫呢
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右踝關節(jié)扭傷腳怎么消腫呢
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議您是留意歇息患處，防止過度運動的?？梢悦咳談佑美浞蠡继?0分鐘左右，放慢血液運轉(zhuǎn)達到加快全愈的目的。另外，在日常生活中患者要均衡補充身體營養(yǎng),多做做一些有氧運動來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情，以此來增強體質(zhì)加快康復速度。?；颊呱眢w早日恢復健康!
