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南昌治療失眠的醫(yī)院哪家專業(yè)

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南昌治療失眠的醫(yī)院哪家專業(yè)

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
導(dǎo)致長期失眠的原因,精神因素:精神過度緊張和興奮,比如應(yīng)試、參加不熟悉的交際活動、突然交好運、失意、思慮過度等等都可以引起失眠,神經(jīng)衰弱時尤為明顯,也是造成長期失眠最常見的原因。

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恢復(fù)期間保持作息規(guī)律,適當補充維生素B族和維生素C有助于皮膚代謝修復(fù)。