陽光玫瑰為什么不能吃
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陽光玫瑰為什么不能吃
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
陽光玫瑰是指陽光玫瑰葡萄，并沒有陽光玫瑰葡萄不能吃的說法，平時適量吃陽光玫瑰葡萄是可以的。陽光玫瑰葡萄是一種營養(yǎng)價值較高的水果，其中含有糖分、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分，平時適量吃可以補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，提高自身的抵抗力，維持機體功能正常運轉(zhuǎn)。而且陽光玫瑰葡萄中的水分比較充足，食用后可以補充身體所流失的水分，達到緩解口渴的效果，所以對身體健康有好處，因此能吃，只是在食用時需要控制攝入量，不能夠暴飲暴食，以免增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)，容易影響自身健康。平時除了吃這種食物之外，也可以適當攝入其他的食物，比如火龍果、香蕉、芹菜、菠菜等，維持機體營養(yǎng)均衡，平時也需要多喝水，對身體健康有好處。
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