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孕婦能吃驢肉嗎?

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問題描述:
我姨媽從家里帶了一些驢肉來,說這對我的健康有好處,特別是對我來說,這是一種補品,但是孕婦可以吃驢肉嗎?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦吃驢肉是沒有問題的。驢肉是低膽固醇、高蛋白的食品,有著養(yǎng)心安神、補氣養(yǎng)血的功效,對于貧血、脾虛腎虧的患者來說,是由比較好的療效的,而且其中還含有微量元素和維生素,以及人體需要的各種氨基酸,因此孕婦吃點驢肉,可以起到很好的滋補作用。平時也可以多吃一些雞肉或者豬瘦肉,動物肝臟,豆類以及豆制品,新鮮水果和蔬菜等,這些食物都有利于胎兒的生長發(fā)育。

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