如何預(yù)防抑郁癥的發(fā)生
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如何預(yù)防抑郁癥的發(fā)生
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
預(yù)防抑郁癥的發(fā)生，首先生活中應(yīng)該盡量減少精神刺激，其次可以尋求心理咨詢，完善自己的性格。另外，要學(xué)會(huì)和人良性溝通，如果經(jīng)常感覺情緒壓抑的話可以通過合適的溝通以及運(yùn)動(dòng)的方式來改善情緒。抑郁癥是一種發(fā)病率比較高的精神障礙，建議大家應(yīng)該學(xué)會(huì)預(yù)防抑郁癥，但如果出現(xiàn)情緒老是低落或者變得消極悲觀的時(shí)候，一定要第一時(shí)間到心理科或者是精神科就診，判斷是不是已經(jīng)患上抑郁癥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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