枸杞甘草和烏梅泡水喝有什么作用
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我經(jīng)常喜歡把枸杞和甘草，還有烏梅泡在水里面喝，具體有什么功效?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以給身體增加能量，能增強(qiáng)新陳代謝的能力，使身體恢復(fù)能量。含有檸檬酸，可以吸收維生素和酵素，達(dá)到消除疲勞的作用?？梢郧宄褐械亩舅兀瑤椭鍜哐?，使血液流動(dòng)量趨于正常化。具有預(yù)防老化的能力，增強(qiáng)抗氧化的能力。保護(hù)消化系統(tǒng)，能有效的預(yù)防胃炎，腸炎等。
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