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蜜棗是涼性還是熱性?

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蜜棗是涼性還是熱性?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
屬于偏熱性食材。一早的營養(yǎng)成分比較高,在使用以后具有益脾潤肺的作用,而且女性適量的吃些蜜棗,還能夠補氣活血,但是蜜棗在制作的過程中,通常糖分含量比較高,大量的食用以后會出現(xiàn)齲齒或者是血糖升高的情況。平??梢赃m量的吃幾個蜜棗,也可以用蜜棗泡水喝。

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