孕期可以吃雞精嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
好友懷孕有了孩子三個(gè)月了，她婆婆做飯總喜歡放雞精，她害怕對(duì)胎兒不好，想問(wèn)一下孕期可以吃雞精嗎?
全部回答共1條回答
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕時(shí)最好不要吃太多調(diào)味品。吃雞精對(duì)身體沒(méi)有什么好處，雞精的基本成分是在味精基礎(chǔ)上加入助鮮劑、鹽、糖、雞肉粉、辛香料等化學(xué)調(diào)料加工制成的，雖然味道鮮美但缺乏營(yíng)養(yǎng)，如果長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致身體亞健康，不利于胎兒的健康發(fā)育。同時(shí)在孕期要避免花椒、八角、桂皮等熱性作料，避免辛辣刺激的食物。平時(shí)多喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果，富含鈣的食物，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。做飯時(shí)盡量減少調(diào)味品的使用，定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 激素皮炎怎么排出激素
激素皮炎一般是指激素依賴(lài)性皮炎，無(wú)須刻意排出激素，治療重點(diǎn)在于停用激素藥物并修復(fù)皮膚屏障。
激素依賴(lài)性皮炎通常與長(zhǎng)期不當(dāng)使用含糖皮質(zhì)激素的外用藥物有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、灼熱感等癥狀。治療需立即停用激素產(chǎn)品，避免搔抓或過(guò)度清潔。急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等非激素抗炎藥物，配合醫(yī)用敷料冷敷緩解紅腫。修復(fù)期選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品幫助重建皮膚結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重者可考慮紅光治療促進(jìn)修復(fù)。日常需避免日曬、辛辣刺激飲食，使用溫水潔面并減少化妝品使用頻率。
恢復(fù)期間保持作息規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于皮膚代謝修復(fù)。
