艾灸能祛濕嗎
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我身體里的濕氣特別嚴(yán)重，最近聽朋友說艾灸可以去濕氣，艾灸能有效祛濕嗎?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
艾灸祛濕還可以在足三里穴處進(jìn)行，足三里穴多位于外膝部位，還有豐隆穴，豐隆穴位于小腿外側(cè)的中點，肌肉鼓起的位置，在這個穴位祛濕效果是很好的，每天可以艾灸十五分鐘，可以有效幫助健脾祛濕，還有解溪穴，多在腳背，腳踝關(guān)節(jié)活動的凹點位置，可以幫助全身祛痰祛濕的，也能緩解下肢水腫的狀況，祛濕效果很好。
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