久久国产欧美一区二区三区精品,中文字幕乱码中文乱码二区

科室:

全部營養(yǎng)科飲食健康食療保健

晚餐吃什么比較健康

回答: 很多人晚飯都不喜歡吃正餐，這時候炒點菜、少放油也是很好的選擇。炒菜。很多人白天上班，不在家吃飯，總想在晚上吃的好一些。其實這是一種非常不健康的想法。晚飯如果吃炒菜，最好是吃素菜。葷菜太過油膩，不好消化。涼菜?？梢赃x...

呂仁榮主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院整形外科 2019-04-07 20:23
營養(yǎng)晚餐如何飲食

回答: 因為晚餐后不久就會入睡，所以晚餐要清淡，也不可以吃得太飽，以免影響睡眠質(zhì)量。食物菜蔬以清淡為主，葷素兼顧，切忌大魚大肉。尤其是老年人、對煎炸咸甜食品要少吃。飯后或睡前不飲烈性酒和刺激性飲料如濃茶、咖啡等。晚睡的人如...

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院營養(yǎng)科 2019-04-07 19:59
竹茹的功效與作用

回答: 竹茹的功效非常多，首先竹菇是一種可以食用的保健食材，平時人們食用它以后，能吸收豐富的植物蛋白和脂肪，另外還能吸收大量碳水化合物和多種對人體有益的維生素，它們能促進身體代謝，也能提高身體各器官功能，經(jīng)常食用可以強壯身...

呂仁榮主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院整形外科 2019-04-07 19:44
抽筋如何飲食

回答: 抽筋考慮微量元素缺乏，可以多吃含鉀量高的食物。腳抽筋可能是因為身體中缺鉀導(dǎo)致的，香蕉中含有豐富的鉀元素，能夠幫助防治肌肉痙攣。特別是香蕉還是能夠讓人輕松的水果，含有的泛酸能夠讓人開心，解除憂郁。這對于因為長期精神緊...

程雷主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院骨科 2019-04-07 19:38
烏雞白鳳丸怎么食用

回答: 烏雞白鳳丸的正確吃法：早晚各一包，月經(jīng)結(jié)束開始吃，吃到下一次月經(jīng)來。經(jīng)期不要吃。這樣堅持3個月。烏雞白鳳丸主要適用于治療氣血兩虛所致的月經(jīng)失調(diào)、崩漏帶下、產(chǎn)后虛損等。該類患者常見癥狀是月經(jīng)量少、血色暗淡、小腹冷痛，...

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院營養(yǎng)科 2019-04-07 19:22
袋裝檳榔怎么吃正確

回答: 食用檳榔的正確方法：1、生吃，即把新鮮的綠色擯榔果切成小片，果肉和果核同時嚼食。2、干吃，即把果子煮熟晾干，保存起來供長期食用。3、吃擯榔更有趣的是，不單食它的瓤肉，而與“扶留葉”（俗稱萎葉）、灰漿（用蚌灰或石灰調(diào)...

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院營養(yǎng)科 2019-04-07 19:17
牛蒡怎么食用

回答: 牛蒡是一種比較好的比較有營養(yǎng)的藥物，它的作用和功效是非常多的，做菜時輕輕地把最外面的表皮去掉就能夠吃，用鋼絲球輕輕擦就能去掉。新鮮的應(yīng)該是硬硬的，若是捏起來軟軟的就不新鮮了。牛蒡中藥味，去皮今后在空氣中很簡單氧化變...

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院營養(yǎng)科 2019-04-07 19:14
更年期應(yīng)該吃些什么

回答: 適合更年期吃的食物：荔枝形色俱美，質(zhì)嬌味珍，古人推崇為果中佳品，稱其為仙果、佛果，是民間一向喜用的滋補果品，有生津、補氣功效，也是更年期養(yǎng)生水果中的滋補佳品。桂圓營養(yǎng)價值遠在一般水果之上，自古與荔枝一樣被稱為滋補佳...

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院營養(yǎng)科 2019-04-07 19:11
食用山竹有什么禁忌呢？

回答: 山竹是一種非常不錯的水果，但食用山竹是有禁忌的。1、山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。2、山竹屬寒性水果，所以體質(zhì)虛寒者少吃尚可，多吃不宜。3、山竹切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜...

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院營養(yǎng)科 2019-04-07 19:05
皮膚過敏要忌口嗎？

回答: 皮膚過敏要忌口。過敏癥患者在保證飲食營養(yǎng)均衡的同時，要認真考慮“什么能吃，什么不能吃”的問題。對于明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什么食物引起皮膚過敏，可以通過停止吃某種食物后癥狀有無緩解來判斷。...

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院營養(yǎng)科 2019-04-07 18:46

首頁上一頁 6 7 8 910

熱門醫(yī)生

視頻精選

熱門文章