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科室:

全部營(yíng)養(yǎng)科飲食健康食療保健

西葫蘆含有維生素C嗎？

回答: 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量如下：蛋白質(zhì)0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纖維素0.8-0.9g，糖類(lèi)2.5-3.3g，胡蘿卜素...

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科 2019-04-08 18:24
減肥時(shí)如何正確地飲食？

回答: 想要制定一個(gè)飲食方案減肥，你可以從以下九個(gè)方向出發(fā)。第一用低脂植物油炒菜,第二吃肉寧愿用烤的不用炸的,第三早餐正常吃，第四不要吃的油膩,,第五零食選擇有清腸作用的蔬果類(lèi),第六晚餐后堅(jiān)決不吃任何東西,第七多喝開(kāi)水，至...

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科 2019-04-08 18:20
男的能吃多點(diǎn)龍眼嗎

回答: 男人是可以吃點(diǎn)龍眼的，而且龍眼對(duì)身體是非常有好處的。1、益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。2、安神定志桂圓含有大量的鐵、...

張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院中醫(yī)科 2019-04-08 18:16
喝豆?jié){可以強(qiáng)身健體嗎

回答: 喝豆?jié){對(duì)人體的好處特別多，尤其是能夠增強(qiáng)身體的免疫能力，增加抗病能力，還能夠補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分，而且喝豆?jié){還有強(qiáng)身健體的功效，每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2...

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科 2019-04-08 17:25
雞肝有補(bǔ)血的功效嗎？

回答: 吃雞肝是有補(bǔ)血功效的，并且吃雞肝可以補(bǔ)充身體大量的維生素a維生素b2，維生素c微量元素硒等多種的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，動(dòng)物肝臟含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會(huì)感覺(jué)疲倦，面色青白。適量進(jìn)...

呂仁榮主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院整形外科 2019-04-08 17:16
男人吃檳榔有沒(méi)有壞處

回答: 男人經(jīng)常吃橄欖的危害：檳榔對(duì)男人有危害是因?yàn)闄壚浦械闹饕泻Τ煞质菣壚扑睾蜕飰A，具有細(xì)胞毒性。檳榔堿不僅可以影響到我們的神經(jīng)系統(tǒng)，使人亢奮，還可以刺激我們的口腔黏膜細(xì)胞，導(dǎo)致它們不會(huì)正常的脫落和新生;另外，檳榔堿...

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科 2019-04-08 16:34
珍珠粉怎么用效果最好

回答: 珍珠粉可以?xún)?nèi)服，也可以外用，內(nèi)服珍珠粉可以將珍珠粉加入牛奶、蜂蜜、茶水中服用，有利于改善失眠狀況。珍珠粉也可以外敷，主要可以祛皮膚表面的死皮，對(duì)面部美白和營(yíng)養(yǎng)有一定的好處。珍珠粉在臨床中的應(yīng)用更多的是體現(xiàn)其具有安神...

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科 2019-04-07 22:16
房顫是什么

回答: 房顫是指心房顫動(dòng)，是最常見(jiàn)的一種心律失常，是由心房主導(dǎo)折返環(huán)引起許多小折返環(huán)導(dǎo)致的房律紊亂。房顫總的發(fā)病率為0.4％，隨著年齡增長(zhǎng)房顫的發(fā)生率不斷增加，75歲以上人群可達(dá)10％。房顫時(shí)心...

呂仁榮主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院整形外科 2019-04-07 22:12
羅漢果泡水喝有什么功效

回答: 羅漢果泡水喝對(duì)身體是有好處的，羅漢果雖然是甜的，但它卻不會(huì)產(chǎn)生熱量，因?yàn)檫@種甜味來(lái)自三萜類(lèi)化合物，非常適合糖尿病、高血壓等不宜吃糖的人群食用，還可以起到一定的抗癌作用。另外，羅漢果中的糖甙還有降血糖的功效。羅漢果性...

葛辛主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)科 2019-04-07 21:50
低聚果糖是什么

回答: 低聚果糖對(duì)控制高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有著一定的功效，建議這類(lèi)人群可以多吃。低聚果糖又稱(chēng)蔗果低聚糖，是由1～3個(gè)果糖基通過(guò)β(2—1)糖苷鍵與蔗糖中的果糖基結(jié)合生成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。1...

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科 2019-04-07 21:41

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