回答:
女性常吃蝦的好處是有助于增強(qiáng)皮膚的彈性，預(yù)防貧血，提高免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)新陳代謝。但是也有一些壞處，比如過量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)鉛超標(biāo)，增加患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。蝦含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，特別是鋅和鐵，...
孔娟
主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
臨床營養(yǎng)科
2024-03-29 17:57
