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貧血癥狀吃什么能補

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貧血癥狀吃什么能補

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血的患者,平時可以多吃一些補充血氣和營養(yǎng)的食物,比如說雞蛋、黑木耳、大棗、赤小豆、紅豆等,能夠有效的幫助改善貧血的癥狀。也可以在平時多吃一些補鈣的食物,比如說魚肉、瘦肉、雞蛋、這些能夠有效地幫助增加鈣的吸收,可以改善貧血的癥狀。也可以服用貧血的藥物,來進行補充血分,能夠起到很好的治療效果。平時一定要多注意休息,不要過度的勞累,最主要的就是不要熬夜。

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